Un temps pour respirer,
Créer, et oser ta touche
Ici, on vient surtout pour créer. Pour peindre, dessiner, illustrer, explorer des techniques… à son rythme, en gardant sa touche, sa sensibilité, son style.
Je te guide pas à pas avec un cadre simple et chaleureux, pour que tu puisses avancer sans te perdre, te faire confiance, et oser aller au bout de tes idées.
Dans cette section, je te présente mes ateliers en groupe : des rendez-vous pour créer ensemble, te laisser porter par l’énergie du collectif, tout en avançant à ton rythme.
C’est un vrai temps pour respirer et créer : un moment pour toi, pour te déposer dans la matière, te laisser surprendre, et repartir nourri·e, fier·e de ce que tu as fait.
Peu importe ton niveau : l’essentiel, c’est de repartir plus léger·e, avec des couleurs plein les doigts et l’envie de continuer.

Des ateliers nuancés
À chacun sa préférence
Ateliers mensuels
Des ateliers créatifs ou techniques pour oser, tester et faire grandir ta pratique, sans te comparer — guidé·e pas à pas, en explorant des techniques et en affinant ton style.
Ateliers ponctuels
Des ateliers thématiques pour explorer ta créativité autrement. À travers ces rendez-vous, j’aime faire dialoguer différents univers et te proposer une expérience unique : mêler le dessin à l’écriture, la peinture à l’introspection ou à la méditation, pour créer des espaces doux, guidés et singuliers — où tu peux avancer sans te perdre en chemin.
Ateliers en ligne
Rejoins-moi en ligne en direct ou en autonomie pour explorer ta créativité et ton monde intérieure.
Avec mes cycles d’atelier en ligne, tu pourras libérer ta voix authentique et éveiller ton potentiel artistique depuis le confort de ta maison.
Ce qu'ils en pensent :
Publié sur Google Caroline BottonTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. N'hésitez surtout pas à participer à ses cours et ateliers! Thérèse-Marie est très disponible, à l'écoute, ouverte, souriante, pleine d'idées, elle met à disposition un matériel incroyable (qu'est-ce qu'elle n'a pas pour satisfaire notre curiosité?), elle ouvre des portes dans notre processus créatif. Bref, il faut la rencontrer!Publié sur Google Amandine BrisonTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Thérèse-Marie vous accompagne pas à pas dans vos moments créatifs avec bienveillance et respect. Les séances d’art-thérapie fournissent des ressources pour lire en soi, comprendre, accepter et explorer des moments de vie. Je recommande !Publié sur Google Elodie de PépitesTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Thérèse-Marie m'a accompagné pour du coaching entrepreneurial. J'avais besoin de déconnecter ma tête pour pleinement laisser s'exprimer mon coeur ; objectif atteint ! J'ai ressenti énormément de joie et de gratitude à travailler à ses côtés.Publié sur Google Léa NavezTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai d’abord commencé chez Thérèse-Marie avec l’art thérapie, une thérapie qui permet d’exprimer et de libérer ses émotions au travers d’activités artistiques, peu importe l’âge. Pas besoin de savoir dessiner ou peindre, l’art thérapie est accessible à tous! Thérèse-Marie nous accompagne sans jugement et avec beaucoup de bienveillance. Elle m’a guidée avec beaucoup de douceur et m’a permis de réduire mon anxiété et de gagner confiance en moi. Bref, un véritable instant de pause pour créer en toute sérénité.😊Publié sur Google Cap OrientationTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai participé au "WE Explorative" avec Thérèse et je suis revenue enchantée. 2 journées que je n'ai pas vu passer. Thèrèse est très pédagogue et propose des exercices accessibles à tout le monde. Elle nous accompagne collectivement mais aussi individuellement, répondant aux attentes et besoins de chacun. Elle nous donne confiance et tout cela dans la bienveillance et la bonne humeur. Ce WE m'a donné l'envie de continuer à créer et à tester différentes techniques. N'hésitez pas à la contacter.Publié sur Google Fanny BomboirTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Tu ne sais pas ce que tu rates si tu n'as jamais fait un atelier chez Thérèse -Marie. C'est chaleureux, apaisant, motivant...On explore plein de techniques. Ton niveau importe peu. La créativité est à portée de toutes les mains avec une coach comme Thérèse-MariePublié sur Google ariane scoubeauTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Sans talent particulier ni don pour le dessin et la peinture, les ateliers de Thérèse-Marie m'ont apporté le plaisir d'oser cet art sous ses conseils pertinents et bienveillants, dans un cadre et avec un groupe accueillants, moments suspendus et apaisants.Publié sur Google Catherine BouretTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Des ateliers originaux, agréables, surprenants, à la portée de tous, riches en techniques et en thèmes... Et surtout, une "animatrice" motivée et motivante, à l'écoute et bienveillante. Des rencontres dans un moment pour soi. Bref, une très chouette expérience que je ne tarderai pas à renouveler!!Publié sur Google Coli IllustratriceTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très très chouettes ateliers individuels que je suis depuis plusieurs mois chez Thérèse-Marie. Elle répond à chacun de mes besoins, chacune de mes attentes. J'ai demandé des ateliers plus techniques, et elle m'a également proposé des ateliers plus créatifs et libérateurs suite à nos nombreuses discussions. Je recommande :) De plus le sourire, la bonne humeur et la bienveillance de Thérèse-Marie font un bien fou!Publié sur Google Mathilde DumontTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai toujours eu une sensibilité et une attirance pour la création artistique. Cependant, je n'ai jamais suivi de cours car je n'estimais pas avoir le niveau ni le talent pour. Cependant, dans les ateliers Creactive auxquels Thérèse-Marie m'a donné la chance de participer, c'est différent. Elle a une telle manière d'aborder les choses qui fait qu'on se lance, on ose et on est même fières de ce qu'on a créé car on réalise qu'au final, on est capables (même dans des chemins sur lesquels on ne serait jamais allées)... Elle s'adapte à chacune, en nous guidant tout en nous laissant libres de nos créations. C'est un moment pendant lequel on ne pense à rien d'autre qu'à notre œuvre, et ça fait un bien fou!
Ce qu'ils ont réalisé dans les ateliers.
Tu préfères qu’on se rencontre en individuel ?
Parfois, on a besoin d’un cadre rien que pour soi : un temps pour clarifier une intention, débloquer un geste, reprendre confiance, ou avancer sur un projet précis.
Tu préfères qu’on se rencontre en individuel ?
Parfois, on a besoin d’un cadre rien que pour soi : un temps pour clarifier une intention, débloquer un geste, reprendre confiance, ou avancer sur un projet précis.
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